Svědění, pálení, výtok. Proč se intimní potíže v létě vracejí a co s nimi dělat

„Nepříjemné pocity v oblasti zevních rodidel a pochvy, zejména svědění, pálení, pocit otoku či nepříjemný výtok nemusí znamenat vždy ‚zánět‘ v pravém slova smyslu. Může se jednat o signály takzvané poševní dysmikrobie, tedy že vlivem vlhké zapářky způsobené delším působením vlhka a tepla došlo k přemnožení nežádoucích bakterií či kvasinek, které i za normálních okolností žijí v rovnováze na sliznici pochvy a poševního vchodu u všech dívek a žen,“ vysvětluje gynekoložka MUDr. Kamila Nouzová.

Koupání může narušit přirozené prostředí

Letní koupání může přirozenou rovnováhu poševního prostředí narušit. Chlór a další dezinfekční látky v bazénech mohou ovlivnit vaginální mikrobiom, zatímco přírodní koupaliště mohou obsahovat sinice nebo větší množství bakterií.

Pokud se k tomu přidá dlouhodobé působení vlhka a tepla, podmínky pro vznik potíží se ještě zhoršují.

„Někdy stačí delší pobyt v bazénu s chlórovanou vodou či jinou desinfekcí, která může takzvaný vaginální mikrobiom narušit, někdy mohou být na vině například sinice či přemnožené bakterie v přírodních koupalištích. V kombinaci s mokrými plavkami se zakrátko vytvoří podmínky k porušení přirozené vyváženosti poševního ekosystému,“ říká MUDr. Nouzová.

K rizikovým faktorům podle ní patří také další situace, které jsou s létem spojené. Potíže může podpořit dlouhé sezení v autě, letadle nebo na kole, pobyt v sauně nebo sex, při kterém může docházet k mechanickému narušení sliznice a kožního krytu.

Roli může hrát také jídelníček. „Potíže na sebe nenechají dlouho čekat, zejména pokud je ‚přiživíme‘ sladkými potravinami či nápoji, a to včetně alkoholu, i ten je z větší části vlastně cukr,“ upozorňuje gynekoložka.

Po koupání pomůže jednoduchá prevence

Základem prevence je podle MUDr. Nouzové především nenechávat intimní oblast dlouho ve vlhku a teple. Po koupání je vhodné se krátce opláchnout čistou vodou a převléknout se do suchého, prodyšného oblečení, případně suchých plavek.

„Většinou stačí dodržet základní principy a po koupání se krátce opláchnout čistou vodou a převléknout do suchého, prodyšného oblečení, popřípadě suchých plavek,“ doporučuje MUDr. Nouzová.

Není přitom potřeba intimní hygienu přehánět. Postačí obyčejná čistá voda, případně speciální gel určený pro intimní hygienu. Preventivně lze podle gynekoložky využít také některé volně dostupné přípravky z lékárny. Zmiňuje rovněž šetrné dezinfekční výplachy pochvy.

Kdy už nestačí samoléčba

Pokud se objeví svědění, pálení nebo hrudkovitý výtok, může jít o kvasinkovou infekci. V takovém případě lze po poradě s lékárníkem krátkodobě použít volně prodejné protikvasinkové přípravky ve formě krémů, vaginálních čípků nebo tablet.

„Preventivně lze aplikovat i volně dostupné přípravky z lékárny. Existují i šetrné desinfekční výplachy pochvy. V případě nepříjemných svědivých projevů i krátkodobě protikvasinkové léky ve formě krémů či vaginálních čípků a tabletek, po poradě s lékárníkem,“ uvádí MUDr. Nouzová.

Pokud ale samoléčba nezabere, potíže se zhoršují nebo se opakovaně vracejí, je vhodné navštívit gynekologa. Opakované obtíže totiž nemusí být způsobeny pouze kvasinkami a je důležité zjistit jejich skutečnou příčinu.

„Při opakování potíží a selhání léčby volně dostupnými přípravky je vhodné objednat se ke svému gynekologovi,“ uzavírá MUDr. Kamila Nouzová.

Podívejte se na edukační video k tématu, které připravila Česká lékařská komora:

Autor: redakce Našezdraovtnictví.cz

Foto: Shutterstock