články k tématu

psychiatrie a psychologie

21/07/2026

Když psycholog přijde pozdě. Projekty chtějí dětem nabídnout oporu dřív, než se dostanou do krize

Jak podpořit duševní zdraví dětí ještě dříve, než skončí v péči psychologa nebo psychiatra? Odpověď hledá deset projektů, které uspěly v grantové výzvě Komunita oporou duševnímu zdraví. Mezi nimi je i Sidequest Bobrava, který chce posílit prevenci tím, že kolem dětí propojí školy, knihovny, sportovní kluby, spolky i další lidi z místní komunity. Jak konkrétně?

Rady a tipy -

13/07/2026

Psychické vyčerpání přichází často se začátkem dovolené, varuje terapeutka

Dovolená má být časem odpočinku. Mnoho lidí na ni však odjíždí ve chvíli, kdy už jsou psychicky i fyzicky vyčerpaní a fungují jen ze setrvačnosti. Před volnem se totiž snaží dokončit pracovní úkoly a současně zajistit vše kolem samotného odjezdu. Vyčerpání na ně může naplno dolehnout v okamžiku, kdy konečně zpomalí. „Dovolená pak nezačíná jako příjemný odpočinek, ale často ve chvíli, kdy jsou zásoby energie téměř vyčerpané. Objevuje se horší spánek, napětí nebo podrážděnost,“ říká terapeutka Mgr. Jiřina Přikryl Maršálková.

Rady a tipy -

30/06/2026

Když se i obyčejné sousto stane problémem. Nemocnice mění přístup k pacientům s poruchami polykání

Pro některé pacienty představuje obyčejný oběd zdravotní riziko. Poruchy polykání provázejí řadu neurologických, onkologických i pooperačních stavů a mohou vést k podvýživě, dehydrataci či dalším komplikacím. Odborníci proto volají po větší pozornosti věnované mechanicky upravené stravě, která dokáže ovlivnit nejen průběh léčby, ale i kvalitu života pacientů.

Příběhy -

28/04/2026

Prevence, která odrazuje? Strach, stud i způsob komunikace mohou brzdit včasný záchyt rakoviny plic

Prevence má zachraňovat životy. Jenže v praxi často naráží na paradox: ti, kteří by z ní mohli nejvíc těžit, se jí vyhýbají. Typicky kuřáci – tedy skupina s nejvyšším rizikem rakoviny plic. Důvodem přitom není jen nedostatek informací. Velkou roli hrají emoce, stud i samotný způsob, jakým s nimi zdravotníci komunikují.

Rozhovory -

02/04/2026

Martin Pospíchal: Ne všechno máme pod kontrolou a týká se to i psychologů samotných

Kde končí pomoc druhým a začíná ohrožení sebe sama? Jak se psycholog pracující s těžce nemocnými lidmi chrání před vyčerpáním, vyhořením a přetížením? A je vůbec možné mít své hranice „pod kontrolou“, když se denně dotýká cizí bolesti, strachu a smrti? Psycholog PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D., mluví otevřeně o supervizi, psychohygieně, vnitřních limitech i o tom, proč je přijetí vlastní zranitelnosti nezbytnou součástí odborné práce.

Rady a tipy -

12/03/2026

Březen patří mozku. Osvětové akce připomínají význam paměti i prevence onemocnění

Březen se v Česku každoročně nese ve znamení akcí zaměřených na zdraví mozku, paměť a prevenci neurologických onemocnění. Na sebe přitom navazují hned několik osvětových projektů, které veřejnosti přibližují fungování mozku a upozorňují na význam jeho pravidelného tréninku.

Rozhovory -

09/03/2026

Rozhovor s psychologem Martinem Pospíchalem: Psychoonkologie jako most mezi tělem a myslí

Jak žít v nejistotě, když se svět ze dne na den rozpadne? Co se děje s lidskou psychikou ve chvíli, kdy do života vstoupí vážná nemoc? Jakou roli hraje strach, naděje, bezmoc i vnitřní klid – a proč někdy nestačí „pozitivně myslet“? O prožívání onkologického onemocnění, psychické zátěži pacientů i jejich blízkých a smyslu psychoonkologie mluví v rozhovoru psycholog a psychoonkolog PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D.

Rady a tipy -

26/02/2026

Když zmizí jistota: psychologická mapa života s nemocí

Snad každý z nás potřebuje cítit nějakou jistotu. Co když ji ale ztrácíme? Zvlášť když například onemocníme. Právě přednáška psychologa PhDr. Ing. Martina Pospíchala, Ph.D., která zazněla 22. ledna 2026 v rámci Pražských hematologických dnů, otevřela citlivé, ale zásadní téma prožívání nejistoty v kontextu onkologického onemocnění. Nešlo o odborný výklad plný pouček, ale o hluboké lidské vyprávění o strachu, naději, vnitřním klidu a psychické zátěži, kterou nemoc přináší nejen pacientům, ale i jejich blízkým. Přednáška nabídla porozumění, nikoli jednoduchá řešení – a především mapu, jak se v krajině nejistoty neztratit sám sobě.

Rady a tipy -

16/02/2026

Potřebujete lépe spát a nevíte jak? Národní ústav duševního zdraví spustil informační kampaň o spánku

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští na svých stránkách a na sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit, a také budou moct položit dotazy, které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň začíná 13. února a potrvá do 13. března, na nějž připadá Světový den spánku.

Rady a tipy -

01/01/2026

Jaké novinky ve zdravotní péči čekají na pacienty v roce 2026?

Výkony a postupy hrazené z veřejného zdravotního pojištění definuje každoročně Seznam zdravotnických výkonů, tedy vyhláška ministerstva zdravotnictví vydávaná vždy na daný kalendářní rok. Aktuálně vydaný Seznam přináší do zdravotní péče v Česku některé novinky. V řadě případů se jedná o modernější (šetrnější či efektivnější) metody a postupy při operativních zákrocích, v některých případech jde ale o zcela nové typy výkonů, které budou od ledna zdravotními pojišťovnami hrazeny. Některé mohou být zařazeny ihned, jiné budou vyžadovat doplnění například smluvních podmínek s poskytovateli zdravotní péče (níže uvedený výčet není kompletní, přináší přehled významnějších změn).

Rady a tipy -

09/12/2025

Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost. Jak ho dosáhnout?

Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Porucha spánku projevující se obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním, není jen nepříjemná. Takový spánek totiž člověka neosvěží a tělo ani mozek dostatečně neregenerují. V článku se dočtete několik tipů, jak lze kvalitního spánku dosáhnout.

Více